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心を空っぽにする

2023-10-17-火曜日 19:45:44

マインドフルネスの練習を毎日行いますと、「あ、いま、ものすごく静かだったな～。」と気づくときがあります。

特に、42分間の長めの瞑想や、思考の列車というワークを行いますと、そういったことを体験することが多いです。

 

そういう状態から戻ってくると、心が非常に落ち着いており、否定的な思いが消えていて、その心持ちのままで仕事などをしますと、無駄なところにエネルギーを使わないので、すいすいと仕事が進んでいきますし、願ったことが、即、実現しやすくなります。

 

人は、人生を重ねる中で、願いが叶わなかったことがあると、その悲しみや悔しさを記憶の中に、特に左脳のエピソード記憶にため込んでいきます。

 

その記憶は恐れとなって、次の願いを実現しようと思っても、そうした過去の体験が足を引っ張って、ちょっとした否定的な思いがよぎることで、エネルギーが分散化されて、マイナスの方向にも引っ張られます。

 

その結果、物事が中途半端になって、願いが実現しないという結果を生んでしまいます。

 

そして、また、その体験が記憶となって脳に蓄積され、気が付かないうちに、願っても結局は、それはダメだという確信になってしまって、消極的な思いになってしまいます。

 

しかし、深いところには、純粋さがあり、それが本当の自分です。本当の自分（マインドフルネスアイデンティティ）は思考を超えたところにあり、心（思考）を浄化し、必要でないプログラムは閉じて、限りなく真正な領域までいったときに、夢はすぐそこに実現するようになります。あとは、時間の経過だけを待つことになります。

 

心を空っぽにして、願いを実現させましょう。

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Ｑ＆Ａ

自己紹介

1995年
経済産業省認定　中小企業診断士　登録
2000年
ハタナカマネジメントオフィス　設立
ファッション業界、美容業界を中心に、現場ですぐに役立つ提案と支援を得意としています。
最近では、社会保険導入に関する賃金・給与制度の見直し、社労士とコラボによる就業規則の作成、チームワーク改善、強みの武器化のコンサルティングを行っております。

2013年～2023年現在
国際理容美容専門学校　マーケティング講師
2014年
JBCA（日本ビューティコーディネーター協会）1級テキスト作成、アイコーディネーター検定2級テキスト作成

2018年2月　「誰も教えてくれない、経営の秘密。」（髪の文化舎）出版

2020年　JBCA（日本ビューティコーディネーター協会）サロンマネジメント　テキスト作成

講演実績

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